تبلیغات
behtarinhayenet

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-06:03 ق.ظ

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن , می‌توان حدس زد که ساعت از لوازمی است که آن را در انتهای چیدمان منزل به‌ یاد می‌آورید.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن , زمان با زیبایی متفاوتی برای انسان نقش بازی می‌کند؛ گاهی دلنشین و خاطره انگیز و گاهی هم اندوهگین از گذر آن!
بله، ساعت و زمان در بهبود زندگی انسان‌ها موثر است، پس باید ضرورت‌ها را در دکوراسیون جای دهیم تا با یک تیر دو نشان بزنیم!

اما چه ساعتی و برای چه سبکی؟! بی‌‎درنگ می‌توان گفت سبک مدرن در اولویت است؛
زیرا این سبک در میانه قرن بیستم با تاکید بر سادگی رواج پیدا کرد و با استفاده از رنگ‌های روشن، تجلی حجم به جای جرم و تعادل به جای تعصب بر تقارن،
جایگاه ویژه‌ای در معماری به خود اختصاص داده است؛ از طرفی هم در حال حاضر استقبال بی‌نظیری
از این سبک شده است، پس با ما همراه باشید تا خرید ساعتی مدرن را تجربه کنید.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرنساعت ها را به روز کنید!
ساده چوب
سادگی مدرن در ساعت

به عنصر چوب که عنصری مدرن به حساب می‌آید، توجه کنید؛ زیرا ویژگی غالب سبک مدرن؛ یعنی همان سادگی
و عدم استفاده از پیرایش و زیور را همراه خود دارد. سادگی توام با زیبایی ایجادشده از تلفیق خطوطی صیقل‌یافته و اشکال هندسی
در سبک مدرن می‌تواند در این نوع از ساعت‌ها جذابیت خیره‌کننده‌ای باقی بگذارد.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرنساعت ها را به روز کنید!

پس اگر به دنبال ساعتی مدرن از جنس چوب هستید به خطوط تراشیده شده و یا اشکال هندسی آن نیز توجه کنید؛
زیرا که چوب در سبک کلاسیک هم جای خود را حفظ کرده است. مبادا اشتباه بگیرید!

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرنساعت ها را به روز کنید!
دست سازه‌های قطعه ۲۹
رنگ مدرن در ساعت

ویژگی بعدی سبک مدرن را می‌توان انتخاب صحیح رنگ دانست، اما می‌دانیم در سبک مدرن از رنگ‌های روشن مثل زرد، نارنجی
و… به صورت اندک استفاده می‌شود؛ برای مثال به ترکیب یک رنگ خنثی مانند طوسی با رنگ گرم و روشن مثل زرد توجه کنید
که به وضوح سبک مدرن خود را نشان می‌دهند؛ بنابراین با دانستن نکته‌ای کوچک انتخابی صحیح را تجربه کنید.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرنساعت ها را به روز کنید!
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرنساعت ها را به روز کنید!
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های JC
اشکال مدرن در ساعت

اگر پیرو سبک مدرن هستید و به فرم‌گرایی اهمیت می‌دهید، پس باید برای ساعت مدرن منزلتان از فرم و اشکالی استفاده کنید
که سادگی مدرن را زیر پا نگذارد، اما چه فرم و اشکالی این سادگی را به همراه دارد؟
بیشتر افراد، خطوط صاف در حجم را معیار اصلی اشکال مدرن می‌دانند! ولی استفاده از خطوط در حجم‌های توخالی
و بدون تکرار از ویژگی‌های نادری است که کمتر کسی به آن توجه می‌کند؛ نمونه زیر بیانگر این ویژگی مدرن و کمیاب است.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
ساعت های ۸
خلاقیت‌های مدرن در ساعت

می‌توان حدس زد که ساعت از لوازمی است که آن را در انتهای چیدمان منزل به‌ یاد می‌آورید.
اگر این اتفاق رخ دهد نا‌خود‌آگاه مجبور می‌شوید متناسب با رنگ غالب دکوراسیون برای خرید ساعت اقدام کنید،
اما کجا و چطور همان رنگی را که می‌خواهید پیدا کنید؟ اینجاست که باید خلاقیت به خرج داده
و یا سفارشی خرید کنید. یادتان باشد بیشتر ایده‌های خلاقانه مناسب سبک مدرن و یا معاصر است.

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن

منزل



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ساعت های مدرن برای دکوراسیون مدرن
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%af%d8%b1%d9%86/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 12 تیر 1396-08:11 ب.ظ



مفیدستان:

بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان

شیوه آموزش های آداب مذهبی به کودکان

امروز نحوه آموزش آداب مذهبی را گام به گام به فرزندشان را آموزش می‌دهیم با ما در سایت تالاب همراه باشید

شب های قدر در ماه مبارک رمضان، از جایگاه بسیار بالایی برخوردار هست و بیشتر افراد تمایل دارند که این شب ها را در مساجد سپری کنند و به دعا و راز و نیاز با پروردگارشان بپردازند.

به گزارش تالاب اما والدینی که فرزندان کوچک و خردسال دارند، چگونه باید از این شب ها بهرهگیری ببرند؟ آیا فرزندان را به زور همراه خود ببرند یا در خانه بنشینند و دعا کنند؟ کدام راهکار، راهکار مناسبی هست برای اینکه فرزندان نیز جایگاه این شب را درک کنند؟

کودکان تقلیدگر

کودکان به ویژه کودکان خردسال تر و کوچکتر، الگو برداران و دیدن گران بسیار توان مندی میباشند. انها رفتارهایی را از خودشان نشان میدهند که در والدینشان دیده اند. مسلما نخستین و مهم‌ترین اصل برای اینکه فرزندانمان را با مناسک مذهبی و دینی آشنا کنیم، این هست که آداب مذهبی را در حضور آن ها به جای بیاوریم.

آماده سازی

یکی از اقداماتی راکه والدین بهتر هست در اساس آموزش مفهوم شب قدر انجام بدهند این هست که آن ها را آماده کنند. برای آماده سازی ذهن کودکان می‌توان از چند روز گذشته راجع به این مراسم و نحوه برگزاری آن و اینکه چه کارهایی را میخواهید در آن شب انجام بدهید، صحبت کنید.

صبر کن، ایست

تخت گاز رفتن بعضی از والدین و در واقع سخت گیری کردن آن ها، می‌تواند بسیار زیان آور هم باشد. اگر والدین کاری کنند که فرزندشان به زور بخواهد مراسم مذهبی را انجام بدهد، بالاخره خسته و دلزده میشود و نهایتا از انجام آن طفره میروند. به همین صورت هم اگر والدین بدون درنظر گرفتن خستگی فرزندشان بخواهند شب های قدر را تا صبح در مساجد بمانند می‌توانند باعث خستگی و دلزدگی فرزندشان نسبت به این مسلک مذهبی شوند.

پله پله تا خدا

والدین باید آموزش آداب مذهبی را گام به گام به فرزندشان بدهند. اگر دوست دارید که شب های قدر را بیدار بمانید، چند راهکار وجود دارد. شما میتوانید به فرزندتان توضیح بدهید و ذهن وی را نسبت به این عمل، آگاه کنید و بعد بگذارید خودش تصمیم بگیرد که آیا دوست دارد با شما بیاید یا نه؟

راهکار دیگه این هست که در خانه بمانید و شب زنده داری خود را در خانه به جا بیاورید.توقع نداشته باشید که فرزند کوچک شما که هنوز توانایی بیدار ماندن را ندارد، بتواند شما را تا سحر در مراسم شب زنده داری همراهی کند.

خوراکی های جذاب

اگر فرزندتان خودش تمایل داشت که شما را همراهی کند حتما برایش غذایی ها و اسباب بازی های جذابش را بیاورید. با اینکار میتوانید وی را سرگرم کنید و همینطور از خسته شدنش پیشگیری کنید.

قصه و داستان، شعر و حدیث

برترین شیوه آموزش ها به کودکان، به ویژه کودکان زیر ۷ سال، آموزش های غیر مستقیم هست. حتما از گذشته از ماه رمضان برای فرزندان، شب های قدر را در غالب قصه و داستان و شعر و بیان احادیث در این اساس، توصیف کنید.

خواندن سوره قدر

با فرزندتان کار کنید تا بتواند سوره قدر را حفظ کند و بعد از حفظ کردنش حتما توضیح و تفسیری از این سوره در حد فهم فرزندتان بیان کنید.

آموزش نماز به کودکان

برترین شیوه آموزش ها به کودکان، به ویژه کودکان زیر ۷ سال، آموزش های غیر مستقیم هست

مسابقه نقاشی

شما می‌توانید گذشته از فرا رسیدن این شب ها، مسابقه ای را در خانه ترتیب بدهید. ابتدا موضوع سوره و شب قدر را برای فرزندتان بیان کنید و بعد یک مسابقه نقاشی در این اساس ترتیب بدهید.

جایزه فراموش نشود

اگر فرزندتان توانست در شب های قدر بیدار بماند، بهتر هست که به او هدیه ای داده شود و وی را تشویق به انجام این عمل در سالهای آینده کنید.

خدا جایزه می دهد

ذکر فرستادن هم میتواند اثر بخش باشد از گذشته اذکاری راکه برای کودکتان راحت تر هست را به او یاد بدهید و بگویید که می‌تواند در شب قدر این اذکار را بگوید و آرزویش را به خدا بگوید و اگر خدا صلاح دانست به او جایزه میدهد.

قبل از جایزه دعا کن

به کودکانمان یاد بدهیم که گذشته از اینکه هر چیزی را از خدا بخواهند و گذشته از گفتن آرزوهایشان، دستهایشان را رو به آسمان بگیرند و با خدا صحبت کنند و از خدا بخواهند که هر بار خودش صلاح دانست آرزوی انها را برآورده کند.

شعر خوانی درجمع

توصیه میشود که به کودکتان اشعار مذهبی را آموزش بدهید و بخواهید در مکان هایی که فرصت هست آن را بخوانند و در مقابل تشویق های دیگران، نسبت به مراسم مذهبی علاقمندتر شوند.

مطالب کادری

آموزش آداب مذهبی به کودکان خردسال باید از نوع غیر مستقیم باشد. برای اینکار اول خودتان این آداب را به جا بیاورید تا کودکتان دیدن کند.

تشویق شدن کودکان در جمع های مذهبی، باعث علاقمند کردن بیشتر انها میشود.

گذشته از رفتن به مراسم های مذهبی حتما ذهن فرزندتان را از گذشته آماده کنید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%b0%d9%87%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اعمال سفارش شده در شب قدر

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 29 خرداد 1396-06:58 ق.ظ



مفیدستان:

اعمال سفارش شده در شب قدر

اعمال سفارش شده در شب مبارک قدر

در تعالیم دین اسلام شب قدر به صورت احتمالی: شب پیش از روز ۱۹ یا ۲۱ یا ۲۳ و یا۲۷ ماه رمضان هست.
که سه اتفاق و یک رویکرد بزرگ در این شب به وقوع می‌پیوندد

اعمال شب‌های قدر بر دو نوع هست:
اعمالی که در هر سه شب انجام می‌ شود و به اعمال مشترک مشهور هست و اعمالی که مخصوص هر یک از شب‌های مبارک نوزدهم، بیست و یکم و بیست ‌و سوم هست.

اعمال مشترک:

۱» غسل کردن که بهتر هست مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با غسل خوانده شود.
۲» خواندن ۲ رکعت نماز که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره‌ی توحید را خوانده و بعد از نماز هفتاد مرتبه گفته شود: اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ.
۳» قرآن مجید را باز کرده و در مقابل خود گذاشته و دعای زیر را بخوانید و بعد از آن حاجت خود را از خدا بخواهید.

۴» مصحف شریف «قرآن کریم» را بر سر گرفته و مناجات زیر را بخوانید و بعد از آن حاجت خود را از خدا بخواهید:

۵» زیارت بارگاه امام‌حسین«ع» و خواندن زیارت آن حضرت:

۶» احیا داشتن «بیدار ماندن و عبادت کردن» در این شب‌ها. در روایات تعداد زیادی از پیامبر«ص» و معصومین«ع» نقل شده هست هر کس شب قدر را احیا کند، گناهان او آمرزیده شود.
۷» فضیلت و پاداش بسیار دارد که صد رکعت نماز خوانده شود و بهتر هست که در هر رکعت بعد از سوره‌ی مبارک حمد، ده مرتبه سوره‌ی توحید خوانده شود.
۸» خواندن دعای زیر و طلب بخشش و رحمت از خدا برای گشایش امور مسلمین و خلق خدا:

در این شب‌های مبارک، اعمال زیر نیز سفارش شده است:

۱» خواندن ۲ رکعت نماز برای سلامتی امام زمان «عج» و تعجیل در ظهور آن حضرت
۲» خواندن ۲ رکعت نماز برای شادی روح همۀ‌ی درگذشتگان و اسیران خاک و ۲۵ بار گفتن ذکر “اللهم اغفرلی لجمیع المومنین و المومنات و المسلمین و المسلمات”
۳» خواندن ۲ رکعت نماز تقدیم به اهل بیت پیامبر«ص» و خواندن دعای توسل
۴» خواندن ۲ رکعت نماز حضرت زهرا«س»: در رکعت اول بعد از حمد صد مرتبه سوره قدر و در رکعت دوم بعد از حمد صد مرتبه سوره توحید
۵» خواندن سوره‌های مبارک دخان و قدر

اعمال شب نوزدهم:

۱» صد مرتبه گفته شود: “اَستَغفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیه”
۲» صد مرتبه گفته شود: “اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمومنینَ”
۳» خواندن دعاهای زیر:

اعمال شب بیست و یکم:

۱» خواندن دعای جوشن‌کبیر
۲» خواندن دعای زیر:

اعمال شب بیست و سوم:

۱» خواندن سوره‌های مبارک عنکبوت، روم و دخان
۲» هزار مرتبه خواندن سوره‌ی قدر
۳» خواندن دعاهای جوشن‌کبیر، مکارم‌الاخلاق و افتتاح
۴» خواندن دعای فرج
“أَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنْ صَلَواتُكَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فِی هذِهِ السَّاعَةِ وَفی كُلِّ ساعَة وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلِیلاً وَعَیْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فِیها طَوِیلاً َ”

۵» خواندن ۸ رکعت نماز و طلب استغفار و دعا برای خلق خدا



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اعمال سفارش شده در شب قدر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اعمال سفارش شده در شب قدر
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%a8-%d9%82%d8%af%d8%b1/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

آب گرم و سرد به یک اندازه دست را تمیز می‌کنند

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 15 خرداد 1396-02:06 ب.ظ


لینک منبع و پست :آب گرم و سرد به یک اندازه دست را تمیز می‌کنند
http://migna.ir/vdcc4xq0.2bqsx8laa2.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 12 خرداد 1396-04:06 ب.ظ



مفیدستان:

رژیم غذایی متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما اطمینان نسبت به تامین نیازهای تغذیه‌ای اختصاصی، مخصوص زنان و مردان در دوران‌های خاص زندگی نیز بسیار ضروری است.

به گزارش شفاف، مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و
مواد معدنی مختلف در بهبود بسیاری از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زنان موثر
است. به مطلب زیر توجه نمایید.

کاندیدیازیس،
سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می‌توان با مداخلات
تغذیه‌ای تا حدی بهبود بخشید و علائم آن را کاهش داد.

مطالعات اخیری
که بر روی مردان انجام شده است فواید رژیم غذایی صحیح را در پیشگیری و
درمان ناباروری مردان، از بین رفتن تمایلات جنسی، اختلالات مربوط به غده
پروستات و بیماری قلبی بیش از پیش روشن ساخته‌اند.

رژیم غذایی
متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما اطمینان نسبت به تامین
نیازهای تغذیه‌ای اختصاصی، مخصوص زنان و مردان در دوران‌های خاص زندگی نیز
بسیار ضروری است.

زنان جوان باید نسبت به دریافت کافی منابع کلسیم و
آهن دقت کنند، در حالیکه به مردان توصیه می‌شود که نسبت به دریافت منابع
غنی روی و سلنیوم دقت نمایند.

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
توفو و سلامت جنسی

فواید: منبع غنی ایزوفلاون‌ها و فیتونوترینت‌هایی است که عمل استروژن انسانی را تقلید می‌کنند.

مفید برای: افرادی که در معرض خطر سرطان سینه، اندومتر، تخمدان و پروستات هستند.

مواد مغذی: ایزوفلاون‌ها و پروتئین

انبه و سلامت جنسی

فواید: اسپرم را در برابر تخریب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و احتمالا زنان را نیز در برابر سرطان دهانه رحم محافظت می‌کند.

مفید برای: مردان با مشکلات ناباروری و زنانی که دارای علائم تغییر اندازه سلول‌های دهانه رحم هستند.

مواد مغذی: بتاکاروتن

گوشت قرمز بدون چربی و سلامت جنسی

فواید: کاهش خطر کم خونی (آنمی) خصوصاً در زنان و تامین مواد معدنی ضروری برای سلامت عمومی سیستم تولید مثلی زنان

مفید برای: زنان و مردان در تمام سنین

مواد مغذی: آهن، سلنیوم و روی

ساردین و سلامت جنسی

فواید: کمک به حفظ جریان خون سالم و بهبود ناتوانی جنسی در مردان

مفید برای: زنان در سنین باروری و مردان در تمام سنین

مواد مغذی: اسید چرب امگا ۳، و کلسیم (در کنسروهای با استخوان)

لبو و سلامت جنسی

فواید: کاهش خطر تولد نوزادان با نقص لوله عصبی و کاهش سطح هموسیستئین خون

مفید برای: زنان در سنین باروری و زنان یائسه که در معرض خطر بیماری قلبی هستند.

مواد مغذی: فولات

گلابی و سلامت جنسی

فواید: کاهش سطح کلسترول خون و تنظیم سطح قند خون

مفید برای: افرادی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی هستند و مبتلایان به دیابت.

مواد مغذی: کربوهیدرات و پتاسیم

نخود و سلامت جنسی

فواید: منبع ایزوفلاون‌ها که مانند استروژن ضعیف عمل می‌کنند.

مفید برای
: کاهش سرطان‌های ناشی از افت سطح هورمون‌ها و کاهش علائم خونریزی در زنان

مواد مغذی: ایزوفلاون، پروتئین، کلسیم و آهن

دانه کتان و سلامت جنسی

فواید: حاوی اسیدهای چرب ضروری است و به کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی کمک میکند.

مفید برای: بزرگی خوش خیم پروستات در مردان و زنان خصوصا قبل از یائسگی

مواد مغذی: اسیدهای چرب ضروری

آوکادو و سلامت جنسی

فواید: حاوی ویتامین E است که برای سلامت پوست و باروری مردان ضروری است.

مفید برای: زنان و مردان در تمام سنین

مواد مغذی: ویتامین E

سیر و سلامت جنسی

فواید: حاوی فیتونوترینت‌هایی است که خاصیت ضد قارچی دارند.

مفید برای: زنانی که دچار عفونت‌های قارچی مانند کاندیدیازیس می‌شوند.

مواد مغذی: آلیسین

پرهیز غذایی برای سلامت جنسی

چربی‌های اشباع و سلامت جنسی

در
فرآورده‌های گوشتی، کرم‌ها، کیک‌ها و بیسکویت‌ها یافت می‌شوند که باعث
افزایش سطح کلسترول خون و در نتیجه افزایش خطر بیماری‌های قلبی در مردان و
زنان یائسه می‌شوند.

شکر و سلامت جنسی

بعضی
از زنان که در معرض عفونت‌های قارچی هستند با محدود کردن شدید دریافت شکر،
غذاهای شیرین و حتی میوه‌های شیرین بهبود قابل توجهی در علائم بیماری
مشاهده می‌کنند.

محدود کردن شکر در رژیم غذایی به مرگ قارچ کاندیدیازیس کمک می‌کند.

مخمر و سلامت جنسی

غذاهایی
که حاوی مخمر یا عصاره مخمر هستند مانند نان‌ها، مشروبات الکلی و میوه‌های
خشک باید از برنامه غذایی افرادی که نسبت به عفونت‌های کاندیدا حساس
هستند، حذف گردد.

سدیم (نمک) و سلامت جنسی

افرادی که دارای فشار خون بالا هستند خصوصاً مردانی که دارای ناتوانی جنسی نیز هستند، باید از مصرف زیاد نمک خودداری کنند.

همچنین
باید از مصرف غذاهای فرایند شده‌ای که دارای مقدار زیادی نمک هستند، مانند
گوشت نمک سود شده، همبرگرها، کنسرو ماهی، سبزی‌ها، سوپ آماده، سس‌ها، طعم
دهنده‌ها و مغز دانه‌های شور خودداری کنند.

آب جو و سلامت جنسی

شواهد بسیاری نشان می‌دهند که آب جو حاوی ترکیبی به نام زنواستروژن است. این ترکیب شبه استروژنی باعث ناباروری مردان می‌شود.

الکل و سلامت جنسی

الکل برای اندام‌های تولید مثلی مردان سمی است و در کاهش تستوسترون تعداد اسپرم و تمایلات جنسی موثر است.

دریافت مقادیر بسیار کم الکل نیز با افزایش خطر سرطان سینه در زنان مرتبط است.

منبع: زندگی انلاین



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

بخور و نخورهای دوران قاعدگیمصرف به اندازه نمك برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ‌، كم‌آبی و مواد غذایی مفید برای تقویت نیروی جنسی و باروریدانستنیهای قبل و بعد از ازدواج افزایش قوای جنسی افزایش میل جنسی با این مواد غذاییبخور نخورهای طب سنتی طب سنتی تغذیه سالم خربزه و عسل تغذیه در طب سنتیبخور نخورهای طب سنتیمواد غذایی دیرهضم بخور نخورهای دوران بارداری؛ از خواص به و انجیر تا …مجله شهرزاد تغذیه در دوران بارداری از جمله مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تندرستی زنان سلامت برای تامین انرژی، برخی از غذاهای کاملی که به صورت طبیعی سرشار از آهن، پروتئین و اسید اقتصاد غذا پایگاه خبری صنایع غذایی و کشاورزی …لذتغذایایرانیدربخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی نسخه خوراکی کاهش تستوسترون چای دارچین رژیم غذایی برای کبد چرب، چربی کبد، کبدهای چرب، …رژیم غذایی کبد چرب چیست؟رژیم غذای برای کبد چربرژیم غذایی کبد چربرژیم غذایی لاغری طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهیطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی زناشویی دانستنیهای جنسیبخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای الکل و سلامت جنسی الکل برای اندام بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت سلامت جنسی،آموزش سلامت جنسی سلامت جنسی،آموزش سلامت جنسی سلامت جنسی،آموزش سلامت جنسی سلامت جنسی،بهترین راه برای سلامت جنسی سلامت جنسی،بهترین راه برای سلامت جنسی سلامت جنسی،بهترین راه برای سلامت جنسی ۷ نکته زناشویی که هر زنی باید در مورد ۷ نکته زناشویی که هر زنی باید در مورد ۷ نکته زناشویی که هر زنی باید در مورد بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی پرهیز غذایی برای سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی آریا دمادم الكل و سلامت جنسی الكل برای بخور و نخورهای غذایی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی آریا دمادم بخور و نخورهای غذایی برای حفظ غذایی برای سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی – وی طب اطلاعات پزشکی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ بخور و نخورهای غذایی برای غذایی برای سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی سایت آنلاین بخورونخورهایغذایی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ پرهیز غذایی برای سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی بخور و نخورهای غذایی برای كمك به حفظ جریان خون سالم و بهبود پرهیز غذایی برای سلامت جنسی

مطلب بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1-%d9%88-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

قندان بلور رویا

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 11 خرداد 1396-09:27 ق.ظ

قندان بلور رویا

● قندان بلور رویا

● با کیفیت

●  قیمت مناسب

اگر به دنبال قندانی فانتزی با ابعاد متوسط میگردید قندان رویا گزینه مناسبی است
همچنین می توانید از آن در ویترین دکوری خود نیز استفاده کنید
 
لینک خرید محصول:http://takhfifestan.com/p?page=2&product_id=81




منبع :قندان بلور رویا

ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اطلاعاتی درباره کیپ تاون آفریقای جنوبی – گردشگری

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 22 اردیبهشت 1396-04:55 ب.ظ



مفیدستان:

آنچه باید درباره کیپ تاون آفریقای جنوبی بدانید

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ هر سال هزاران توریست در کیپ تاون جمع می شوند تا فرهنگ های مختلف، تاریخ و مناظر زیبای این شهر را از نزدیک ببینند، کیپ تاون جاذبه های زیادی برای گردشگران دارد و بهترین راه تفریح و گشت و گذار در این شهر کرایه کردن اتومبیل است. اگر میخواهید درباره «شهر مادر» بیشتر بدانید با ما همراه باشید تا واقعیات جالبی را درباره آن به شما بگوییم.

  • شهر کیپ تاون در سال ۱۶۵۲ توسط جان وان که یکی از اعضای کمپانی هند شرقی هلند بود تاسیس شد، او این شهر را محلی برای استراحت کشتی هایی در نظر گرفت که از این مکان برای رسیدن به هند عبور می کردند.
  • آب و هوای این شهر شبیه کالیفرنیا و مدیترانه ای است و با توجه به اینکه این شهر در نیمکره جنوبی قرار دارد زمستان در آن از ماه می شروع شده و در سپتامبر به پایان می رسد و تابستان هم از نوامبر تا مارس است.
  • قدیمی ترین بنای آفریقای جنوبی، قلعه امید نیک در کیپ تاون است که در بین سال های ۱۶۶۶ تا ۱۶۷۹ توسط کمپانی هند شرقی هلند ساخته شده است .
  • اسکله ویکتوریا و آلفرد پر بازدید ترین جاذبه این شهر است که بیشتر گردشگران برای تفریح به آنجا می روند و بعد از این اسکله، کوه تیبل از پرطرفدار ترین جاذبه ها است.

  • کیپ تاون زیستگاه بیش از ۷۰۰۰ گیاه است که این گیاهان در هیچ جای دیگری از جهان پیدا نمی شوند.
  • در قله لاینز هد که به معنی سر شیر است بیش از ۲۰۰ سال است که هیچ شیری دیده نشده و آخرین شیر در این کوه در سال ۱۸۰۲ با گلوله کشته شد.
  • شهر کوچک سایمونز تاون زیستگاه گونه های کمیاب پنگوئن است که فقط در آب های آفریقای جنوبی زندگی می کنند.
  • کیپ تاون اولین شهر غیر اروپایی بود که به دلیل کیفیت خوب آب، تمیزی، ایمنی و امکانات زیاد ساحل هایش پرچم آبی دریافت کرد.
  • در سال ۲۰۱۴ روزنامه نیویورک تایمز کیپ توان را بهترین محل گردشگری در جهان انتخاب کرد.
  • کیپ تاون با جمعیت حدود ۳.۵ میلیون نفر، دومین شهر پر جمعیت آفریقای جنوبی است.
  • در هر ماه مراسم ازدواج تعدادی از زوج ها در بالای کوه تیبل برگزار می شود.
  • در سرشماری سال ۲۰۱۱، ۴۳.۲ درصد جمعیت استان کیپ غربی زیر ۲۵ سال بودند و ۵۰.۹ درصد جمعیت را نیز زنان تشکیل می دادند.
  • قدیمی ترین مجسمه شخصیت های دولتی، مجسمه «سر جورج گری» است که در سال های ۱۸۵۴ تا ۱۸۶۱ فرماندار این شهر بوده است، این مجسمه در منطقه کمپانی گاردن در بالای خیابان آدرلی قرار دارد.
  • پارک ملی کوه تیبل ۲۲۰۰ گونه مختلف گیاهی دارد که از کل گونه های گیاهی نیوزلند و بریتانیا بیشتر است.

  • در «هرناموس» که یکی از شهرهای ساحلی استان کیپ غربی و در نزدیکی کیپ تاون است می توانید نهنگ ها را در فاصله ۲۰ متری خود تماشا کنید، همچنین در این شهر هر سال در اواخر سپتامبر فستیوال نهنگ برگزار می شود.
  • بیشتر مردم استان کیپ غربی به زبان آفریقایی صحبت می کنند و زبان انگلیسی هم سومین زبانی است که در این شهر زیاد صحبت می شود.
  • دکتر کریستیان بارنارد که در بیمارستان گروت شور شهر کیپ تاون کار می کرد موفق شد در سال ۱۹۶۷ اولین جراحی پیوند قلب را انجام دهد، اما بیمار او ۱۸ روز بعد به دلیل ذات الریه فوت می کند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اطلاعاتی درباره کیپ تاون آفریقای جنوبی – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اطلاعاتی درباره کیپ تاون آفریقای جنوبی – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%da%a9%db%8c%d9%be-%d8%aa%d8%a7%d9%88%d9%86-%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%82%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن‏آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:سه شنبه 19 اردیبهشت 1396-05:40 ب.ظ

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: ۴۵   «سیاستها و استانداردهای فن‏آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی» Electronic Gvernment Information Technology Policy & standards مدیریت توسعه فن‎آوری اطلاعات مركز توسعه فن‎آوری و نوسازی اداری معاونت امور مدیریت و منابع انسانی فروردین ۱۳۸۲ فهرست فصل ۱- مقدمه ۲ ۱-۱- درباره این گزارش ۲ ۲-۱- سیاست EGIT 2 3-1- چارچوب EGIT 4 فصل ۲- فن آوریهای به کاررفته در دولت الکترونیک ۱۲ ۱-۲- مقدمه ۱۲ ۲-۲- وسایل و تجهیزات ۱۲ ۳-۲- سرویسهای کاربران ۱۴ ۴-۲- سرویسهای منطقی فعالیتها ۱۶ ۵-۲- سرویسهای داده ها ۲۴ ۶-۲- ارتباطات ۳۰ ۷-۲- ارتباط میان پردازشی ۳۵ ۸-۲- محیط توسعه برنامه ها ۳۶ ۹-۲- محیط عملیاتی ۳۸ فصل۳- استفاده از فن آوری رایانه برای گسترش کار گروهی ۴۲ ۱-۳- گروه ا فزار ۴۳ ۲-۳- مدیریت روند فعالیتها ۴۵ ۳-۳- فرم های الکترونیکی ۴۵ ۴-۳- سیستم های تصویر برداری ۴۶ ۵-۳- ویدئو کنفرانس ۴۶ ۶-۳- سیستم های برنامه ریزی و زمان بندی ۴۷ فصل ۱- مقدمه درباره این گزارش گزارش است …

دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
galleryfile.sellfile.ir/prod-841497-دانلود+تحقیق+سیاستها+و+استانداردهای+فن‏آوری+اطلاعات+دولت+الكترونیك+مالزی+۴۷+ص.html‎Cachedدانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات. فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت.
دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
ninafile.ir/دانلود-تحقیق-سیاستها-و-استانداردهای-ف-۲/‎Cachedدانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص …
برچسب۴۷ استانداردهای اطلاعات الکترونیک دانلود تحقی دولت سیاستها ص(سیاستها
… قبلی تحقیق و بررسی در مرد تقسیم بندی باكتری ها از نظر خواص مشابه ۴۹ ص.
دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الکترونیک …
file-sell.blogsky.com/…/دانلود-تحقیق-سیاستها-و-استانداردهای-فن‏آوری-اطلاعات-دولت-الکترونیک-مالزی-۴۷-ص‎Cachedدانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الکترونیک مالزی ۴۷ ص ·
دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الکترونیک مالزی ۴۷ …
دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
۴۹۳۲۹۷٫mank1.party/‎Cached16 مارس ۲۰۱۷ … دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی … ۴۷٫
فصل ۱- مقدمه. درباره این گزارش. گزارش استانداردها و سیاستهای …
مقاله در مورد سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
salesfile.gigfa.com/blog/مقاله-در-مورد-سیاستها-و-استانداردهای-ف/‎Cached14 ا کتبر ۲۰۱۶ … مقاله در مورد سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی. مقاله در
مورد سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی. لینک پرداخت و
دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) … زمان بندی ۴۷
فصل ۱- مقدمه درباره این گزارش گزارش استانداردها و سیاستهای فن آوری …
دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
fileshop24.ir/?p=64309‎Cachedدانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت …
الکترونیک – برگه ۹ – مرجع مقالات دانشجویی
filelimo.ir/tag/الکترونیک/page/9/‎Cachedدانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت …
تحقیق درباره سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك …
civili.webpi.ir/?p=3346‎Cachedتحقیق درباره سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی – بانک
… لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت …
سیستم های برنامه ریزی و زمان بندی ۴۷ فصل ۱- مقدمه درباره این گزارش گزارش اس …
… مقاله در مورد سبك سازی سازه ۵۰ ص – بانک علمی | BANK ELMIبانک علمی · دانلود …
مقاله سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۸ ص
bankelmi.ir/مقاله-سیاستها-و-استانداردهای-فن‏آوری/‎Cached23 فوریه ۲۰۱۷ … مقاله سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۸ ص … لینک
دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت … ۵-۳-
ویدئو کنفرانس ۴۶ ۶-۳- سیستم های برنامه ریزی و زمان بندی ۴۷ فص …
«سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی» – ۰k0 …
https://0k0.ir/سیاستها-و-استانداردهای-فن‏آوری-اطلا/
۲۰ نوامبر ۲۰۱۶ … دانلود تحقیق «سیاستها و استانداردهای فن آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی» در ۵۲
ص با فرمت WORD فهرست فصل ۱- مقدمه ۲ … و زمان بندی ۴۷ فصل ۱- مقدمه ۱-۱- درباره
این گزارش گزارش استانداردها و سیاستهای فن آوری اطلاعات دولت …

دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن‏آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص در سایت به روز فایل


لینک منبع و پست :دانلود تحقیق سیاستها و استانداردهای فن‏آوری اطلاعات دولت الكترونیك مالزی ۴۷ ص
http://berooz.flie.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d9%81-2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:شنبه 16 اردیبهشت 1396-04:58 ب.ظ



مفیدستان:

در زنان، برخلاف مردان، به علت وجود کانال زایمان، کف لگن (داربست لگن) مستعد ضعیف شدن است و متعاقب آن مثانه از جایگاه خود نزول می‌کند که در اصطلاح پزشکی به آن افتادگی مثانه یا سیستوسل (cystocele) گفته می‌شود که گاهی به اشتباه آن را پارگی مثانه می‌نامند.

این مشکل گاهی می‌تواند به تنهایی یا همراه با افتادگی سایر اعضای لگن مثل رحم و روده نیز دیده شود.

مهم‌ترین عامل مستعدکننده افتادگی مثانه، جنسیت است. زایمان طبیعی، سخت و غیرمدیریت شده، زایمان‌های متعدد، چاقی، افزایش سن و ژنتیک اصلی‌ترین شیوع این مشکل در بین زنان است.

البته افتادگی مثانه گاهی در زنانی که هرگز حامله نشده‌اند هم دیده می‌شود. درباره این افراد عامل ژنتیکی و ضعف بافت‌های لگن تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی متخصصان نیز اختلال سطح هوشیاری، دیابت و سکته مغزی، برداشتن رحم، مصرف سیگار، یبوست و استرس شغلی را در بروز این مشکل در خانم‌ها موثر عنوان کرده‌اند.

علایم افتادگی مثانه

دکتر مریم امامی، ارولوژیست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام‌جم افتادگی مثانه را در درجات پایین (خفیف) بدون علامت عنوان می‌کند و می‌گوید: مشکل در درجات متوسط و بالا، معمولا با اختلال ادرار، احساس توده در واژن و مشکلات جنسی همراه است.

وی در پاسخ به این پرسش که آیا سیستوسل به تنهایی می‌تواند علت بی‌اختیاری ادرار باشد، تأکید می‌کند: از آنجا که بیش از ۴۰ درصد زنان با بی‌اختیاری، استرسی ادرار (بی‌اختیاری حین افزایش منشأ و شکم مثل سرفه، عطسه و خنده) همزمان سیستوسل نیز دارند این تصور اشتباه رایج است که علت بی‌اختیاری ادرار، افتادگی مثانه است. پس علت این نوع بی‌اختیاری، سیستوسل (cystocele) یا افتادگی مثانه چیست؟

بهترین زمان ترمیم آسیب‌های زایمان

یکسال بعد از زایمان فرصت مناسبی برای ترمیم آسیب‌های بارداری و زایمان است.بدون شک توجه مادران به انجام حرکات و ورزش‌های مناسب و کنترل وزن در این مدت کمک قابل توجهی به برگشت آناتومی لگن به حالت نرمال می‌کند.

دکتر امامی سن را از ریسک فاکتورهای پرخطر در ابتلا به افتادگی مثانه عنوان می‌کند و می‌گوید: با این وجود کنترل وزن، انجام حرکات ورزشی مناسب و جلوگیری از یبوست‌های مزمن، تاثیر این عامل را در بروز افتادگی مثانه و شدت آن به حداقل می‌رساند.

راهکارهای درمان مثانه

افتادگی مثانه به دو روش جراحی و غیرجراحی قابل انجام است. روش‌های غیرجراحی شامل فیزیوتراپی کف لگن است که در درمان درجات پایین و متوسط سیستوسل موثر است. این روش تحت نظر فیزیوتراپیست آشنا به مشکلات افتادگی مثانه باید انجام شود.

با کمک فیزیوتراپی قدرت عضلات توسط تحریکات الکتریکی تنظیم شده و تقویت می‌گردد.درنتیجه توانایی و قدرت عضلات نگهدارنده مثانه افزایش می‌یابد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید انجام تمرینات ممتد بیمار در منزل علاوه بر فیزیوتراپی کف لگن،در افزایش تاثیر این درمان کمک می‌کند.

دکتر امامی روش درمان قطعی سیستوسل شدید و درجه بالا را عمل جراحی می‌داند. هدف پزشک در استفاده از این روش بازگرداندن مثانه به جایگاه اصلی خود یعنی درون لگن است. انجام این کار از راه شکمی به شکل جراحی باز یا لاپاراسکوپی و در روش‌های واژینال این کار ا زطریق کانال زایمانی صورت می‌گیرد .

در صورتی که بی‌اختیاری ادرار فرد علاوه بر افتادگی مثانه متاثر از افتادگی رحم و روده نیز باشد به هنگام جراحی همه این نواقص توسط پزشک در حین عمل رفع می‌شود. چنانچه عمل جراحی با موفقیت انجام گیرد، ممکن است به صلاحدید جراح و به‌منظور بهبود عملکرد مثانه و روده، فیزیوتراپی بعداز عمل تجویز گردد.

پیشگیری از افتادگی مثانه

دکتر امامی افزایش آگاهی زنان در ارتباط با مشکلات و اختلالات کف لگن از جمله افتادگی مثانه را در پیشگیری از مشکلات لگن برای خانم‌ها بسیار مهم می‌داند و بر ضرورت توجه آن توسط مسئولان به‌عنوان یکی از سیاست‌های بهداشتی در جامعه تأکید می‌کند.

این جراح کلیه، مجاری ادراری و تناسلی بهترین زمان آغاز مراقبت از سلامت مثانه توسط زنان را بعد از بلوغ و داشتن رابطه جنسی می‌داند و می‌گوید: تمامی زنان باید نسبت به آناتومی لگن آشنایی پیدا کنند. زیرا رعایت بعضی از نکات ساده از سنین جوانی و نوجوانی می‌تواند باعث بهبود عملکردهای مرتبط با احشاء لگن از قبیل عملکرد درست مثانه، وجود رابطه جنسی مناسب و کارکرد درست دستگاه گوارش تحتانی شود.

کنترل وزن، جلوگیری از چاقی مفرط، انجام ورزش‌های متناسب با جنسیت زن، جلوگیری از یبوست‌های مزمن و پرهیز از کارهای بسیار سنگین که همراه با افزایش فشار داخل شکم باشد، از موارد پیشگیری کننده در افتادگی مثانه است.

ضرورت آموزش قبل از بارداری

در زنان متاهل که قصد بارداری دارند باید آموزش کامل در ارتباط با دوره حاملگی، ورزش‌های متناسب با آن دوره و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد داده شود و تمام زنان تحت مراقبت‌های مامایی مناسب قرار گیرند تا تصمیم‌گیری صحیح با توجه به شرایط جنین و مادر برای نوع زایمان (سزارین یا زایمان طبیعی) گرفته شود تا در فرایند زایمان، آسیب‌های عضلات و بافت‌های نگهدارنده لگن به‌حداقل ممکن برسد.

موثرترین ورزش تقویت مثانه

تمرین کژل، برای عضلات لگن باعث محکم و سفت شدن عضلات لگن و در نتیجه مراقبت بیشتر از آن از مثانه و کاهش ضریب ابتلا به افتادگی مثانه می‌شود. برای انجام این تمرین، ماهیچه‌های لگن خود را سفت کنید، (حالتی که مانع ادرار می‌شود). این انقباض را به مدت ۵ ثانیه انجام دهید سپس عضلات را آزاد کنید. بعد از ۵ ثانیه مجددا این حرکت را تکرار کنید.این تمرین را هر روز حداقل ۱۰ بار انجام دهید به‌گونه‌ای که به مدت ۱۰ ثانیه بتوانید عضلات لگن خود را منقبض نگه دارید. این تمرین در هر شرایط زمانی و مکانی قابل انجام است.

نقش یائسگی در افتادگی مثانه

یائسگی در وضعیت مثانه بسیار تاثیر دارد. ترشح هورمون استروژن قبل از یائسگی باعث سفت شدن عضلات اطراف واژن می‌شود، اما با کاهش ترشح این هورمون بعد از شروع یائسگی عضلات شل و ضعیف می‌شوند.

سهیلا فلاحی – دانش و سلامت



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سلامت بانوان بهداشت خانم هاسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر …گالری عکس نوزادان بامزه میل جنسی خود را چندین برابر کنید قطره خوراکی پیشنهادی درمان گیاهی بیماری پروستات آکاپروستات غده ای است که در زیر مثانه قرار داشته و مجرای دفع ادرار را در بر گرفته استزنگ خطر سرطان های زنانه را بشناسیدزنگ خطر سرطان های زنانه را بشناسید دکتر کتایون برجیس با اشاره به اینکه یکی از سرطان دلیل عمده دردهای لگن، رحم و تخمدان در زنان پرشین … دلیل عمده دردهای لگن، رحم و تخمدان در زنان درد های مزمن زنانه دردهای شکمی در سنین روش تحقیقپیشینه نظری تحقیق از نظر اصطلاحی یعنی رسیدگی کردن به کنه مطلبی پی بردن است و از نظر پایگاه خبری رویش ملت یک سایت دیگرمشارکت مردم و روحیه امیدواری می‌تواند امنیت را ارتقاء دهد خرید تضمینی تولید نیروگاه اهوراعكس در ادامه معرفی قابلیت‌های فرهنگی كشورمان و استقبال خوانندگان از زندگی و هر روز بهتر از دیروزتعداد وعده های غذا رادر روز افزایش دهید اما حجم هر وعده را کم کنید تا حد امکان مصرف فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید مرتضی سرمدی بنام تو خوبی تو خوبی من چه آرومم کنار تو عزیزم تو خوبی من بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند الف بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند مثانه، عضوی از دستگاه ادراری است که بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بخش سلامت الف، بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند آریا دمادم بانوان، سلامت مثانه را جدی مثانه را جدی بگیرند مطالبه جدی جوانگرایی را از دولت بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند شفا آنلاین دمادم بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی ادعای یکی از بانوان بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بیماری مراقبت سلامت نیوز مراقبت بیماری بانوان، سلامت مثانه را جدی بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند مرگ هنرمندان، مردم را آنا بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند رسانه‌های دیگر بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند پنج‌شنبه بانوان، سلامت مثانه را جدی بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوانسلامت بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند آن را پارگی مثانه خانواده، سلامت و بهداشت بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند مطلب در سایت بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند مثانه، عضوی از دستگاه بانوان، سلامت مثانه را جدی بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند مجله اینترنتی ایرانسین بانوان،سلامتمثانهرا بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند بانوان، سلامت مثانه را جدی

مطلب بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%d9%86%d8%af/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:شنبه 9 بهمن 1395-07:56 ب.ظ

  مشخصات این فایل عنوان: تاریخچه استفاده از خاک فرمت فایل : word(قابل ویرایش) تعداد صفحات: ۸۷ این مقاله در مورد تاریخچه استفاده از خاک می باشد.   بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله تاریخچه استفاده از خاک انواع ساختمانهای خاک برحسب شکل ظاهری ۶ نوع ساختمان را می‌توان در خاک تشخیص داد. این ساختمانها به اسامی بشقابی ، ستونی ، منشوری ، مکعبی ، فندقی ، دانه‌ای و اسفنجی شناخته می‌شوند. ساختمان بشقابی: توده‌های خاک به صورت لایه‌های نازک افقی روی هم قرار گرفته‌اند. بیشتر در لایه‌های سطحی خاک وجود دارند، ولی گاهی در لایه‌های عمیق هم دیده می‌شوند.  ساختمانهای ستونی و منشوری : توده‌های خاک بطور عمودی روی هم قرار گرفته‌اند، ارتفاع ستونهای حاصل متغیر و قطر آنها گاهی به ۱۵ سانتیمتر می‌رسد. بیشتر در لایه‌های ……..(ادامه دارد) خاک چیست ؟خاک‌ها مخلوطی از مواد معدنی و آلی می‌باشند که از تجزیه و تخریب سنگ‌ها در نتیجه هوازدگی بوجود می‌آیند که البته نوع و ترکیب خاک‌ها در …

دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک – فایل سل
filedoc1.blogsky.com/1395/08/13/post-1989/‎Cached3 نوامبر ۲۰۱۶ … دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک مقاله تاریخچه استفاده از خاک یک فایل کامل و جامع
است که برای شما عزیزان قرار داده شده است. دانلود مقاله تاریخچه …
دانلود (تحقیق تاریخچه استفاده از خاک) : ناب فایل – پارسین بلاگ
nabfile.parsinblog.com/post/1613‎Cached2 ژانویه ۲۰۱۷ … به صفحه دانلود فایل(تحقیق تاریخچه استفاده از خاک)خوش آمدید برای دانلود به ادامه
مطلب بروید.شما پس از پرداخت هزینه ای ناچیز فایل{تحقیق تاریخچه …
دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک | فروشگاه فروش فایل
faridfile.ir/?p=263715‎Cached25 ا کتبر ۲۰۱۶ … ۴ جز اصلی خاک عبارتند از: مواد معدنی ، مواد آلی ، آب و هوا. این اجزا بطور نزدیکی در
ارتباط با یکدیگر هستند. بطوری که جدا کردن آنها مشکل است.
دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک – دانلود فایل
download.freehostia.ir/1395/07/16/دانلود-مقاله-تاریخچه-استفاده-از-خاک/
۷ ا کتبر ۲۰۱۶ … مشخصات این فایل عنوان: تاریخچه استفاده از خاک فرمت فایل : word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات: ۸۷ این مقاله در مورد تاریخچه استفاده از خاک می باشد.
همه جور فان – دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک
hamejoorfun.com/1395/07/دانلود-مقاله-تاریخچه-استفاده-از-خاک/‎Cached Rating: 5 – Review by مجله همه جور فان
۶ ا کتبر ۲۰۱۶ … مشخصات این فایل عنوان: تاریخچه استفاده از خاک فرمت فایل : word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات: ۸۷ این مقاله در مورد تاریخچه استفاده از خاک می باشد.
[PDF] 4 . PDF[تحقیق تاریخچه استفاده از خاک] شبکه مقاله
articlenetwork.ir/pdf=38438‎Cachedﺻﻔﺤﻪ ۱ ۲۰۱۶-۱۲-۱۷ داﻧﻠﻮد ﺷﺪه در ﺗﺎرﯾﺦ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺗﺎرﯾﺨﭽﻪ اﺳﺘﻔﺎده از ﺧﺎک. ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺗﺎرﯾﺨﭽﻪ اﺳﺘﻔﺎده از ﺧﺎک.
دﺳﺘﻪ: ﭘﮋوﻫﺶ ﻫﺎ. ﻓﺮﻣﺖ ﻓﺎﯾﻞ: doc. ﺣﺠﻢ ﻓﺎﯾﻞ: ۳۱ ﮐﯿﻠﻮﺑﺎﯾﺖ. ﺗﻌﺪاد ﺻﻔﺤﺎت ﻓﺎﯾﻞ: ۴۴٫ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺗﺎرﯾﺨﭽﻪ اﺳﺘﻔﺎده از

دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک – دانلود مقاله و طرح توجیهی – خانه
my.arkmarket.ir/دانلود-مقاله-تاریخچه-استفاده-از-خاک/
دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک مشخصات این فایل عنوان: تاریخچه استفاده از خاک
فرمت فایل : word(قابل ویرایش) تعداد صفحات: ۸۷ این مقاله در مورد تاریخچه …
دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک | بانک فایلهای تخصصی
phdtez.ir/دانلود-مقاله-تاریخچه-استفاده-از-خاک/
۷ ا کتبر ۲۰۱۶ …   مشخصات این فایل عنوان: تاریخچه استفاده از خاک فرمت فایل : word(قابل
ویرایش) تعداد صفحات: ۸۷ این مقاله در مورد تاریخچه استفاده از خاک …
دانلود (تحقیق تاریخچه استفاده از خاک)
waz-egtesad.rozblog.com/…/دانلود-تحقیق-تاریخچه-استفاده-از-خاک.html‎Cached5 ژانویه ۲۰۱۷ … دانلود (تحقیق تاریخچه استفاده از خاک) ۱ . دانلود (تحقیق تاریخچه استفاده از خاک) :
ناب فایل…,دانلود (تحقیق تاریخچه استفاده از خاک),رزبلاگ.
تحقیق تاریخچه استفاده از خاک | دانلوداکس!
https://downloadocx.com/article=3543/refer=26970‎Cached17 آگوست ۲۰۱۶ … … تحقیق تاریخچه استفاده از خاک تاریخچه استفاده از خاک بنظر می رسد. … ۱۳۰۰۰
دانلود مقاله با موضوع بررسی فنی و اقتصادی احداث خاک ریزها با …

دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک در سایت به روز فایل


لینک منبع و پست :دانلود مقاله تاریخچه استفاده از خاک
http://berooz.flie.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%ae%da%86%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%a7%da%a9/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

جزوه آموزشی پروژه درس مدیریت و تعارض مذارکره: تعیین و تشریح گامهای مذاکره تلفیقی در یکی از فعالیتهای تجاری واقعی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:سه شنبه 7 دی 1395-12:52 ب.ظ

این فایل حاوی جزوه آموزشی پروژه درس مدیریت و تعارض مذارکره: تعیین و تشریح گامهای مذاکره تلفیقی در یکی از فعالیتهای تجاری واقعی می باشد که به صورت فرمت PDF در 12 صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.       فهرستمقدمهمعرفی شرکت رگبرگ مهر پاسارگادبرخی از امتیازات شرکت رگبرگ مهر پاسارگادعرفی شركت کشت و صنعت جوین (سهامی عام)برخی از امتیازات شرکت کشت و صنعت جوینقرارداد   تصویر محیط برنامه ...




منبع :جزوه آموزشی پروژه درس مدیریت و تعارض مذارکره: تعیین و تشریح گامهای مذاکره تلفیقی در یکی از فعالیتهای تجاری واقعی

ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 22 آذر 1395-12:30 ب.ظ

Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB

Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB

TitleAuthoryearpageformat Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB reg; Dan B. Marghitu (auth.) 2009 480 pdf ...

Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® | Dan B. Marghitu ...
www.springer.com/br/book/9781848003903‎Cached
SimilarThe knowledge of how to solve advanced dynamic concepts is vitally important in
such areas as robotics, spacecraft, and multibody systems. Mechanisms and.
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® - Springer
link.springer.com/book/10.1007%2F978-1-84800-391-0‎SimilarMechanisms and Robots Analysis with MATLAB® ... Pages 43-107. Velocity and
Acceleration Analysis · Download PDF ... Dynamic Force Analysis · Download ...
MATLAB Central - Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB -
https://www.mathworks.com/matlabcentral/.../1985-mechanisms-and-robots-analysis-with-matlab‎CachedMathWorks is hiring worldwide. Search now for MATLAB jobs and Simulink jobs.
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB - ACM Digital Library
dl.acm.org/citation.cfm?id=1643500‎SimilarMechanisms and robots have been and continue to be essential components of
mechanical systems. Modern technical advancements in areas such as robotics,
...
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® - Dan B. Marghitu ...
https://books.google.com/.../Mechanisms_and_Robots_Analysis_with_MATL.html?...
25 Apr 2009 ... Mechanisms and robots have been and continue to be essential components of
mechanical systems.Modern technical advancements in areas ...
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® - Google Books Result
https://books.google.com/books?isbn=1848003900
Dan B. Marghitu - ‎2009 - Technology & Engineering
The intent is to show the convenience of MATLAB for mechanism and robot
analysis. Using example problems the MATLAB syntax will be demonstrated.Mechanisms and robots analysis with MATLAB - ResearchGate
https://www.researchgate.net/.../265577980_Mechanisms_and_robots_analysis_with_MATLAB
Mechanisms and robots analysis with MATLAB on ResearchGate, the
professional network for scientists.
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® (eBook, PDF) von ...
www.buecher.de/.../robotik/mechanisms-and-robots-analysis-with-matlab.../37340166/‎Cached“Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB” provides a thorough, rigorous
presentation of kinematics and dynamics. The book uses MATLAB as a tool to ...
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB® by Marghitu, Dan ...
www.abebooks.com/Mechanisms-Robots-Analysis-MATLAB®.../bd‎CachedAbeBooks.com: Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB®: 1848003900
Special order direct from the distributor.
Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB Marghitu 1st Ed -
https://www.passeidireto.com/.../mechanisms-and-robots-analysis-with-matlab---marghitu-1st-ed‎CachedBaixe grátis o arquivo Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB Marghitu
1st Ed enviado para a disciplina de mecanismos Categoria: Outros - 21692215.

نوشته Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB اولین بار در تخفیفستان فایل پدیدار شد.


لینک منبع و پست :Mechanisms and Robots Analysis with MATLAB
http://file.takhfifestan.com/mechanisms-and-robots-analysis-with-matlab/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تحقیق تعارض و فشار روانی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 21 شهریور 1395-11:40 ق.ظ

فایل : word قابل ویرایش و آماده چاپ تعداد صفحه :۷ تعارض ( Conflict ) و فشار روانی صرف‌نظر از اینکه در کنار آمدن ( coping with ) با مشکلات تا چه اندازه توانا باشیم، باز هم در زندگی مواقعی پیش می‌آید که ناچار احساس فشار روانی می‌کنیم. انگیزه‌های ما همواره به ‌آسانی ارضاء نمی‌شوند؛ باید موانعی را از سر راه برداشت، دست به انتخاب زد و در برابر دیریابی‌ها شکیبائی نشان داد. بر اثر برخورد آدمیان با موانعی که راه بر کامیابی‌های آنان می‌بندد، در هر یک از آنان شیوه‌های پاسخ‌دهی ویژه‌ای رشد می‌کند. شیوه‌ ٔ پاسخ‌دهی هر فرد به موقعیت‌های ناکام‌کننده، تا حدود زیادی نشان می‌دهد که سازگاری وی با زندگی بسنده است یا نه. …

مطلب تحقیق تعارض و فشار روانی از سایت فایل فوری


لینک منبع و پست :تحقیق تعارض و فشار روانی
http://filefori.ir/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d9%88-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دانلود تحقیق کارآفرینی طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی تولیـد مربا، ترشی و خیارشور

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 18 شهریور 1395-11:10 ق.ظ

دانلود تحقیق کارآفرینی / طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی تولیـد مربا، ترشی و خیارشور               عنوان: دانلود تحقیق کارآفرینی / طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی  تولیـد مربا، ترشی و خیارشور  با ظرفیت ۶۲۰ تن در سال قالب فایل: ورد – قابل ویرایش (doc) تعداد صفحات: ۱۸ص…

ادامه نوشته →

نوشته دانلود تحقیق کارآفرینی طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی تولیـد مربا، ترشی و خیارشور اولین بار در داک لینک پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود تحقیق کارآفرینی طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی تولیـد مربا، ترشی و خیارشور
http://doclink.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%87-%d9%81%d9%86%d9%8a-28/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دانلودپاورپوینت آموزش OHSAS 18001

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 8 شهریور 1395-07:18 ب.ظ

  دانلود پاورپوینت آموزش OHSAS 18001  این استاندارد به بیان الزامات یک سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای می پردازد ، تا سازمان را قادر   سازد که ریسک های ایمنی و بهداشت حرفه ای را کنترل و عملکرد خود را بهبود بخشد . این استاندارد به بیان معیارهای خاص عملکرد ایمنی و بهداشت حرفه ای نمی پردازد و ویژگی های دقیق را برای طراحی یک سیستم مدیریت ارائه نمی نماید . *این پاورپوینت  تمامی بندهای استاندارد OHSAS 18001 را در105 اسلاید آموزش می دهد*   OHSAS 18001 تشریح بندهای اصطلاحات و تعاریف الزامات سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای *این پاورپوینت  تمامی بندهای استاندارد OHSAS 18001 را در105 اسلاید آموزش می دهد*     ...




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :دانلودپاورپوینت آموزش OHSAS 18001
http://tfile.blogsky.com/1395/06/08/post-1347/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :3
  • 1  
  • 2  
  • 3